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L’effet d’entourage : comment le CBD et le THC fonctionnent ensemble
Jul
Il y a plus dans une marijuana exceptionnelle que le THC seul. La plante de cannabis contient des centaines de composés qui ajoutent à son caractère et à ses effets. Chaque souche de marijuana contient différents niveaux et ratios de ces composés, d’où la raison pour laquelle les souches peuvent sentir, goûter et se sentir si différentes.
L’idée que plusieurs composés contribuent à l’odeur et au goût de la marijuana n’est pas controversée. Cependant, tout le monde n’accepte pas l’idée que de nombreux composés sont responsables des effets de la marijuana. Les gens ont tendance à être particulièrement divisés sur le fait que plusieurs composés agissent ensemble ou non pour créer les effets de la marijuana.
L’idée que les composés du cannabis agissent en synergie pour créer les effets du cannabis s’appelle l’effet d’entourage. La théorie de l’effet d’entourage a été vivement débattue dans la communauté scientifique ces dernières années, mais il y a de plus en plus de preuves qu’au moins deux des composés de la marijuana – le THC et le CBD – ont un effet synergique. Alors, cela signifie-t-il que l’effet d’entourage est réel ? Et comment, exactement, le CBD et le THC fonctionnent-ils ensemble ? Découvrez ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur l’effet d’entourage.
LES ORIGINES DE L’EFFET ENTOURAGE
Le terme « effet d’entourage » remonte à un article de 1999 écrit par les chimistes Raphael Mechoulam et Shimon Ben-Shabat. Dans leur article, les deux scientifiques ont émis l’hypothèse que les composés du cannabis agissent tous ensemble pour créer un effet thérapeutique. Ils ont appelé ce mécanisme proposé “un effet d’entourage”. La théorie de l’effet d’entourage était contraire à la théorie la plus populaire de l’époque, selon laquelle le THC seul était principalement responsable des effets de la marijuana.
Il existe des centaines de composés dans la plante de cannabis, notamment:
- Plus de 120 cannabinoïdes, dont :
Tétrahydrocannabinol (THC), cannabidiol (CBD), cannabigérol (CBG), cannabichromène (CBC), tétrahydrocannabivarine (THCV), cannabidivarine (CBDV), cannabinol (CBN) - Plus de 150 terpènes, dont :
Myrcène, limonène, linalol, caryophyllène, alpha-pinène, bêta-pinène, alpha-bisabolol, eucalyptol, bornéol - Plus de 20 flavonoïdes, dont :
Quercétine, catéchine, orientine, silymarine, kaempférol - Les acides gras
Mechoulam et Ben-Shabat ont émis l’hypothèse que tous ces composés pouvaient jouer un rôle dans les effets du cannabis, mais ils pensaient que les acides gras étaient particulièrement importants pour renforcer l’effet d’entourage. Ils ont proposé que les acides gras améliorent l’activité des cannabinoïdes en permettant aux cannabinoïdes de mieux se lier aux récepteurs CB1 et CB2 dans le système endocannabinoïde du corps. Leur article suggérait que ces acides gras augmentaient non seulement l’activité des phytocannabinoïdes présents dans le cannabis, mais également l’activité des endocannabinoïdes naturels du corps.
THÉORIES MODERNES DES EFFETS D’ENTOURAGE
Les deux mises à jour les plus notables de la théorie de l’effet d’entourage proviennent des articles de recherche suivants:
- Recherche sur les synergies : approcher une nouvelle génération de phytopharmaceutiques, écrit par Hildebert Wagner et Gudrun Ulrich-Merzenich en 2009
- Apprivoiser le THC : synergie potentielle du cannabis et effets d’entourage phytocannabinoïdes-terpénoïdes, écrit par Ethan Russo et en 2011
- L’un d’eux se concentre sur la façon dont l’effet d’entourage peut fonctionner, tandis que l’autre théorise que deux types de composés cannabinoïdes sont principalement responsables de l’effet d’entourage.
Comment fonctionne l’effet d’entourage
Dans leur article de 2009, Wagner et Ulrich-Merzenich ont développé l’idée de l’effet d’entourage en cherchant des façons dont les composés du cannabis pourraient interagir. Leur article se concentre sur les possibilités de synergie de plantes entières, ils prennent donc en considération tous les composés chimiques du cannabis.
Leur article décrit quatre capacités qui pourraient être rendues possibles par un effet d’entourage:
- Une capacité à affecter de nombreuses cibles et zones différentes du corps
- Une capacité à améliorer l’absorption des principes actifs
- Une capacité à surmonter les mécanismes de défense bactérienne
- Une capacité à minimiser les effets secondaires négatifs
Cannabinoïdes, terpènes et effet d’entourage
Dans son article de 2011 Taming THC, le neurologue et pharmacologue Ethan Russo examine comment deux types de composés du cannabis, les cannabinoïdes et les terpènes, peuvent avoir un effet synergique. Les cannabinoïdes et les terpènes, les composés aromatiques présents dans le cannabis et les huiles essentielles de nombreuses autres plantes, ont une variété d’avantages étudiés. Dans son article, Russo détaille comment ces avantages pourraient potentiellement être synergiques. Par exemple, Russo note que le CBD et le limonène se sont tous deux révélés prometteurs pour soulager l’anxiété, ils peuvent donc bien fonctionner ensemble pour obtenir cet effet.
L’article de Russo n’a pas prouvé la théorie de l’effet d’entourage, mais il se distingue par ses idées pionnières et son impact significatif sur les futures recherches sur l’effet d’entourage. Dans Taming THC, Russo donne des idées sur les interactions synergiques potentielles et propose des méthodes sur la façon dont les gens peuvent étudier les effets d’entourage dans les futures expériences de recherche sur le cannabis. Aujourd’hui, nous commençons enfin à voir les résultats de ces types d’expériences.
COMMENT LE CBD ET LE THC FONCTIONNENT ENSEMBLE
La preuve la plus solide de l’effet d’entourage provient de recherches plus récentes sur la façon dont le CBD et le THC interagissent. De nombreuses études récentes suggèrent que le CBD et le THC fonctionnent mieux lorsqu’ils sont utilisés ensemble.
Comment le CBD aide le THC
Des études ont montré que le CBD a un effet modulateur sur le THC, la partie du cannabis responsable de ses effets psychoactifs. Le CBD semble renforcer certains des effets bénéfiques du THC, tels que ses effets analgésiques. Simultanément, le CBD semble atténuer les effets secondaires négatifs potentiels du THC, qui peuvent inclure l’anxiété, les étourdissements et les nausées.
De manière anecdotique, de nombreux consommateurs de cannabis rapportent que la prise de CBD après avoir consommé trop de THC peut être très utile pour atténuer les effets secondaires négatifs. Cela a du sens étant donné que des études suggèrent que le CBD peut atténuer les effets secondaires négatifs du THC.
Le CBD semble changer la façon dont le corps traite le THC, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour que nous comprenions parfaitement comment cela se produit. Certaines études suggèrent que le CBD y parvient en modifiant la façon dont le THC peut interagir avec les récepteurs cannabinoïdes CB1 dans le cerveau. Une étude notable de 2019 suggère que le CBD pourrait plutôt fonctionner en empêchant la surstimulation dans une voie cérébrale spécifique, la voie de la kinase régulée par le signal extracellulaire (ERK).
Comment le THC aide le CBD
Le CBD a été largement étudié pour son large éventail d’avantages potentiels. Des études suggèrent que le CBD pourrait avoir de puissants effets anti-inflammatoires et neuroprotecteurs. Les chercheurs étudient actuellement l’utilisation du CBD comme traitement pour des conditions telles que l’anxiété, la douleur, la dépression, le SSPT, la dépendance aux opioïdes, la maladie d’Alzheimer, la sclérose en plaques et l’arthrite. Il a également été prouvé que le CBD a des effets antiépileptiques, comme en témoigne l’existence d’Epidiolex, un médicament contre l’épilepsie approuvé par la FDA qui contient du cannabidiol comme seul ingrédient actif.
Le CBD a un large éventail d’avantages potentiels lorsqu’il est utilisé seul, mais certaines études ont montré que le CBD peut être encore plus efficace lorsqu’il est pris avec du THC. Même des traces de THC peuvent améliorer l’efficacité des produits CBD.
Étant donné que le CBD peut être plus efficace lorsqu’il est pris avec du THC, les gens recommandent souvent de choisir des produits à base de CBD à spectre complet plutôt que des produits à base de chanvre ou de cannabis qui utilisent de l’isolat de CBD. « Spectre complet » signifie que le produit contient tout le spectre des composés présents dans l’extrait de plante entière. Pour les produits CBD dérivés du chanvre, cela peut inclure jusqu’à 0,3 % de THC, une quantité infime qui ne causerait pas d’effets psychoactifs. Les produits CBD dérivés de la marijuana peuvent contenir beaucoup plus de THC, ce qui les rend meilleurs pour ceux qui ne sont pas défavorables aux effets psychoactifs.
Existe-t-il un rapport CBD/THC idéal ?
Le CBD et le THC semblent tous deux fonctionner mieux lorsqu’ils sont utilisés ensemble. Mais existe-t-il un rapport CBD/THC idéal ? D’après les recherches actuelles sur le cannabis, non, il n’y a pas de rapport parfait entre le CBD et le THC. Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur la manière dont ces cannabinoïdes interagissent à différents ratios.
Sur la base de preuves anecdotiques, nous dirions qu’il est probable qu’il existe différents rapports idéaux CBD / THC en fonction des effets et de l’état souhaités d’une personne. Par exemple, quelqu’un qui utilise du cannabis médical pour soulager les nausées liées au traitement du cancer aura probablement un rapport CBD/THC idéal différent de celui d’une personne qui utilise du cannabis à des fins récréatives pour ses effets psychoactifs.
RECHERCHE SUR L’INTERACTION TERPÈNES ET CANNABINOÏDES
Malheureusement, peu de recherches ont été faites sur la façon dont les terpènes du cannabis interagissent avec le corps, qu’ils soient utilisés seuls ou en association avec des cannabinoïdes. Des études ont été réalisées sur les terpènes en général. Par exemple, des études ont montré que le caryophyllène terpène poivré peut avoir des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antioxydantes. Pourtant, la plupart des études sur les terpènes ne tirent pas de terpènes du cannabis et n’examinent pas non plus comment les terpènes interagissent avec d’autres composés cannabinoïdes.
Les études existantes sur les terpènes du cannabis, en particulier, ont eu des résultats mitigés. Une étude de 2020 n’a trouvé aucune preuve que cinq terpènes communs du cannabis pouvaient se lier aux récepteurs cannabinoïdes, mais une autre étude de la même année a révélé que trois terpènes (dont un qui était également inclus dans l’autre étude) activaient les récepteurs CB1. Une étude plus récente de 2021 a donné des résultats prometteurs, concluant que les terpènes amélioraient de manière sélective l’activité des cannabinoïdes chez la souris.
RÉFLEXIONS FINALES SUR L’EFFET D’ENTOURAGE
Alors, l’effet d’entourage est-il réel ? La recherche sur le CBD et le THC soutient la théorie de l’effet d’entourage, donc on pourrait dire que le CBD et le THC sont un entourage de deux. En ce qui concerne les autres membres potentiels de l’entourage, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Il reste encore tant à découvrir sur la manière complexe dont les composés du cannabis interagissent. Alors que l’effet d’entourage commence à paraître plus plausible que jamais, nous devrons attendre plus de recherches pour bien comprendre quels composés se trouvent dans l’entourage.
